En idrottslig tisdag

Denna veckas tisdag var full med idrott, vilket alltså var jätte kiva! Måndagen var också jätte rolig, då testade vi vår elasticitet i skolan på muskelvård-kursen och på kvällen var det sista gången alfa-kurs. Men tillbaka ti tisdagen...
Tisdagen börja med att jag måste ploga snö för att komma ut från huset och in i bilen. Morgonen fortsatte med skola, eller för att vara mer exakt, med testlära. Åkte ti Myllypuros Liikuntamylly var vi skulle göra gångtest och muskelkonditionstest, men först måste vi lyssna på lite teori. Efter ca en timmes teorilektion så börja de praktiska. Först i tur va gångtest, var det alltså är meningen att gå 2 kilometer så snabbt som möjligt. Valentin Kononen har gått 3 kilometer på ca 11 minuter, och normalresultat i en 2 km gångtest är för män 15 minuter 30 sekunder och för kvinnor 16 minuter 30 sekunder. Jag gick på 14 minuter 5 sekunder och HFR i slutet var 152. Efter de börja vi med muskelkonditionstesten som var lite annorlunda än vad jag hade trott. Vi började med benen, man skulle böja på fötterna och röra med fingerspetsarna i golvet så många gånger under 30 sekunder, och man fick inte hoppa, men man måste komma ti raka knä. Jag hade lite svårt för ville helatiden hoppa lite så mitt resultat blev 30 kyykkyn. Till nästa testa vi magmusklerna, igen under 30 sekunder sku man göra så många repetitioner som möjligt, och man sku hålla händerna på axlarna och armbågarna sku röra knäna uppe. Resultatet blev 39 situps (klassens bästa :D). Efter de testa vi armarna och axlarna på ett sätt som var helt nytt för mig. Männen hade 10 kg (kvinnorna 5 kg) vikter i båda händerna, vikten sku vara på axelhöjd och turvis skulle man lyfta tyngden upp så att armen blev rak. Om andra handen blev trött före andra så fortsatte man med den andra armen så länge man orka. Jag fick som resultat 24 ti vänster arm och 27 ti höger arm, 50 repetitioner var max-gränsen. Till sist testa vi ryggen på ett statiskt sätt, man sku ligga på en bänk så att övre kroppen kom över bänkkanten och sen skulle man hållas rak i kroppen så länge som man orka, med armarna bakom huvude. Resultatet blev dåligt, 1 minut 51 sekunder... 4 minuter var max-gränsen.
Dagen var inte ännu slut vid dehär skedet, klockan var ju först 12. Fick vila hemma alla sjuka muskler så att jag orka fa o spela volleyboll på kvällen. Först åkte jag ti Staffansby var jag hann spela ca 1 timme för jag åkte till Tapanilan Erä M3 och M4 männens volleyboll träningar. Jag var första gången där förra veckan och det var helt super bra. Denhä gången öva vi ingenting utan vi börja spela genast, vilket passade mig. Jag har oftast varit den längsta eller en av de längsta spelarna på planen men där så är känner jag mig kort... Förra veckan hade jag svårt o komma in i alla strategiska kuviona som laget hade men denhä veckan så prata vi mera och det börja fungera jätte bra. Jag märker att jag är tekniskt lite sämre än största delen av spelarna men jag ersätter min dåliga teknik med min min snabbhet. Efter att ha idrotta hela dagen så måste man ju bada bastu hemma i lugn o ro... jag är ju ensam hemma hela veckan.

Snö-bilder

Här finns nu bevis till er att det påriktigt finns snö här i södern. Har spenderat över en timme idag till att putsa bilen och till att ploga parkeringsplatsen och gården. Som jag redan sa i förra inlägget, snö är roligt, men de har sina negativa sidor också...

Vintern har kommit

Hur skönt och fint det är när det snöar och allting blir vitt... jag har fått njuta av denna känsla hela veckoslutet och speciellt idag på söndagen. När jag skriver dehä blogginlägget så samtidigt så snöar det ute, och jag menar att de helt PÅRIKTIGT snöar! De finns mycke positivt i vinter men också några negativa tankar...
Positivt är att man kan spela ishockey, vi har varit två söndagar o spela ishockey och igår på lördagen va vi också o spela, och senare idag så far vi igen o spela. Det mest positiva i vintern är att det inte finns getingar!
Negativt är att cykeln och bilarna fryser, måste två gånger denna vecka åka till skolan med bil för cykeln jag djupfryst. Oftast är det andra vägen men inte i vår familj. Min bil e int den bästa vinterbilen för den fönstren fryser jätte lätt, men tack o lov så har vi en Volvo i familjen som tål den kalla vintern!
Hoppas termomätaren visar minusgrader varje morgon så kanske orkar jag gå till skolan och njuta hela vägen av den fina naturen... och den kalla blåsten och rinnande näsan... ok kanske jag sen istället åker med bil ti skolan.

Ett super-veckoslut!!!

Som ni säkert kan gissa från rubriken så kommer jag bara o berätta om mitt veckoslut i dehär blogginlägge, så de borde bli lite kortare text. Orsaken e att jag hade tre dagar lediga i veckan så de finns inget o berätta om veckan... :P
Veckoslute börja på fredagen efter att min första långa skoldag tog slut, då va klockan ca 16. På kvällen fick jag köra efter Judi o Lotta för vi sku ti Benjis och Mattis-gubben på ungdomssamling. De va helt kul där, mycke människor. Kvällen fortsatte på Action i Fila. Där fick man se många vänner som man int hade sett på en lång tid, men prata hann man int helt med nån, vilket var lite synd... Jag lyssna lite på musik och prat där inne, men sen gick vi med en liten grupp ungdomar o äta pizza, det var andra gången den dagen jag åt pizza (åt pizza ti lunch också). Efter de åkte jag redan hem, för när man är gammal så orkar man inte mera festa lika hårt som dagens ungdomar.
På lördag morgon måste jag vakna tidigt för sku hämta systern hem på ett litet semester. Gjorde int så mycke resten av morgonen eller dagen, väntade mest att det sku bli kväll. Orsaken varför jag väntade på kvällen var att då var det 3 Doors Downs konsert i Helsingfors Ishall!!! Jag var på konserten me en Charlotte, som studerar i Arcada akutvård. Vi sågs lite efter klo 19 för vi tänkte att de är säkert jätte lång kö ti konserten, och kön var lång, men det tog bara ett par minuter tills vi var inne, så vi fick vänta i 45 minuter att lämppärin (uppvärmingsbändet) sku komma o spela. Dom va helt ok, kommer int ihåg namnet på bändet, men helt ok va dom... sen blev de igen paus, och lite efter klo 21 så exploderade hela Ishallen i skrik och klappandet när 3 Doors Down steg på scenen och började spela "The Champion In Me". Efter de kommer jag int ihåg i vilken ordning dom spelade sina låtar, men dom spelade t.ex. "Citizen Soldier", "Here Without You" och "It's Not My Time". När dom först slutade så klappade publiken i säkert över 10 minuter för att dom sku komma tillbaka o spela ännu lite, och nu kom dom ju sen, och spelade ännu två låtar och efter de va de slut. De va första gången jag var på en konsert, och genast så var det en helt super konsert! Köpte ännu en t-skjorta före vi åkte hem. Vi åkte med buss 69 (Benji kallar det för funbuss...) ti Kottby varifrån vi gick i motsatta riktningar hem. Var där klo 23 tiden hemma så man sku ha hunni ti Action ännu men orka int, händerna var helt slut av allt klappande...
Söndagen, farsdagen. Börja med att gratulera pappa och sen lite kyrka. På dagen var vi ti Vega o äta med hela familjen, hunden måste nog bli hemma. Det var en lång tid sen jag i en restaurang o äta, så tog tag i möjligheten och tog en lehtipihvi (vet int va de heter på svenska). Vi spela me pappa ett par gånger biljard, men kunde ju int ta de lugnt så pappa förlora båda gångerna... På kvällen var det Bibelstudium och efter de årets första lätkä! Fastän vädret såg lite dåligt ut så var iset i bra skick och det blev jätte bra spel.
Slut.

Andra perioden, heh...

Hahaha!!! Dehär måst vara ett skämt... jag ha sagt till alla att min andra period skulle innehålla mera lektioner än första perioden, men min första vecka i andra perioden är allt annat än lektioner.
Jag hade på måndagen två olika lektioner, men jag slutade redan före 12. Tisdagen visste jag att sku va ledig, så jag var ju ledig då. Tisdagen sku vara min enda lediga dag första veckan, men på onsdag morgon vaknar jag till att jag får ett textmeddelande av en skolkaveri, som berättar att lärarens pojke är sjuk och att vi int därför har nån lektion. Så denhär dagen (alltså onsdagen) blev också en ledig dag. Kollade här för ett par minuter sen min skolas e-mail och sidu, jag har fått en mail från vår lärare och han säger att vi int har nån lektion imoron heller, så en ledig dag igen. Men på fredagen borde jag ha skola, om det nu int kommer någo ändringar. Jag har också arbete på fredagen så måste skippa andra lektionen i salverksamhet...
Så min första vecka i andra perioden har varit lugnare än många veckor i första perioden, men det är bara bra, man får ju int ändra på veckorytmen för radikalt.